Connaissez-vous cette médecine traditionnelle Indienne qui traite le corps dans son ensemble ?

Née il y a plus de 5000 ans à la période Védique, La médecine Ayurvédique, par son approche globale, se veut a la fois préventive et curative. Aujourd’hui, l’Ayurveda est reconnue par l’OMS et est considérée en occident comme une médecine alternative.

La médecine Ayurvédique est intéressante car elle propose de mettre en place des mécanismes d’auto-guérison, permettant a chacun d’être plus fort dans sa tête et dans son corps.

Si vous êtes tenté par l’expérience, Perrine Moret, thérapeute Ayurvédique installée dans le quartier des Quatre-Routes, prodigue des soins (massages de détoxication de l’organisme), des conseils en diététique et des cours de cuisine Ayurvédique.

Une fois par mois elle invite le Vaidya (médecin traditionnel ayurvédique indien) Suresh Swarnapuri pour des consultations.
Grace à une prise de pouls, le Vaidya établit un diagnostique qui détermine le type Ayurvédique du patient (Vata, Pitta ou Kapha).

En Ayurveda, on considère 5 éléments (espace, air, feu, eau et terre) qui forment l’univers entier y compris le corps humain.

Les doshas sont 3 énergies fondamentales dont l’équilibre assure la santé. (Vata : l’énergie cinétique, Pitta : l’énergie de transformation, Kapha : l’énergie de cohésion)

Ces forces sont présentes à des degrés différents chez chaque individu. Le ou les doshas dominants d’un individu déterminent ses tendances ainsi que ses forces et ses faiblesses. Ressource Wikipédia.

En fonction des déséquilibres des doshas du patient, le Vaidya propose une cure personnalisée qui inclut des recommandations nutritionnelles (aliments à éviter et à privilégier), des massages de purification (Panchakarma), des exercices de respiration (yoga), et un traitement à base de plantes.

L’ensemble représente un certain budget : compter 60€ pour la consultation avec le Vaidya, 300€ pour la cure Panchakarma (6 heures de soin), et environ 100€ pour le traitement phytothérapique.

Donc quand on se lance dans l’Ayurvéda, autant être prêt pour le changement (parfois radicalement) de son mode de vie !

Pour plus d’informations voici les coordonnées de Perrine : 07.89.23.51.25 perrine.moret@yahoo.fr